Formations Professionnelles
en Massage Bien-Être
Développez vos compétences et transmettez le bien-être
Que vous soyez débutant, praticien du bien-être ou professionnel souhaitant enrichir votre savoir-faire, je vous propose des formations individuelles, personnalisées et adaptées à votre niveau.
Chaque formation est conçue pour vous permettre d'acquérir des techniques efficaces, des gestes précis et une véritable qualité de toucher, afin de proposer à vos futurs clients un moment de détente profonde et de relaxation.
Formation « Zen Attitude Détente »
Cette formation vous apprend un protocole complet de massage bien-être, associant plusieurs techniques complémentaires afin de favoriser le relâchement physique et mental.
Vous apprendrez à maîtriser :
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Les techniques d'effleurage et d'effleurage profond, permettant de détendre les muscles, de favoriser la circulation et de créer une sensation immédiate de bien-être.
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Le palpé-roulé manuel, idéal pour assouplir les tissus, stimuler la circulation et contribuer à dénouer les tensions.
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Les techniques de digitopuncture appliquées à la réflexologie :
- Palmaire (mains)
- Faciale (visage)
- Plantaire (pieds)
Cette approche complète permet de proposer un massage relaxant, harmonisant et personnalisé, adapté aux besoins de chaque personne.
Cette technique est particulièrement appréciée pour son effet relaxant, son action sur le stress et la sensation de légèreté qu'elle procure.
Formation Massage Assis
Inspirée de la méthode Tony Newman
Une technique efficace pour une détente immédiate
Le massage assis est une méthode de relaxation dynamique, réalisée sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour offrir un confort optimal.
Pratiqué habillé et sans huile, il s'adapte parfaitement aux entreprises, aux événements, aux collectivités, aux salons, ainsi qu'aux cabinets et espaces de bien-être.
Cette formation, inspirée de la méthode développée par Tony Newman, vous permet d'acquérir un protocole structuré, fluide et professionnel, favorisant une détente profonde en un temps réduit.
Les objectifs de la formation
À l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Maîtriser les techniques spécifiques du massage assis.
- Adopter une posture de travail ergonomique afin de préserver votre confort et votre énergie.
- Réaliser un enchaînement fluide, rythmé et harmonieux.
- Adapter votre toucher aux besoins et aux tensions de chaque personne.
- Offrir une séance de relaxation efficace en 15 à 30 minutes.
Le programme
Les fondamentaux
- Installation du praticien et de la personne.
- Réglage et utilisation de la chaise ergonomique.
- Postures et déplacements du praticien.
Les techniques de massage
Vous apprendrez différentes manœuvres permettant de contribuer au relâchement des tensions musculaires :
- Effleurages.
- Pressions glissées.
- Pétrissages.
- Frictions.
- Percussions légères.
- Étirements et mobilisations douces.
- Pressions sur des points de détente.
Les zones travaillées
Le protocole comprend notamment le travail des principales zones de tension :
- Dos
- Épaules
- Nuque
- Bras
- Mains
- Tête, selon le protocole
Les bienfaits du massage assis
Le massage assis peut notamment contribuer à :
- Diminuer le stress et les tensions nerveuses.
- Réduire les tensions et contractures musculaires.
- Favoriser la concentration.
- Améliorer la sensation de bien-être général.
- Procurer une sensation immédiate de détente et de revitalisation.
Cette technique est particulièrement appréciée en entreprise pour contribuer à la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) et à la prévention des tensions liées aux postures prolongées.
Une formation 100 % personnalisée
Parce que chaque apprenant est unique, toutes les formations sont réalisées en individuel.
Vous bénéficiez :
- D'un accompagnement personnalisé.
- D'un apprentissage à votre rythme.
- De conseils pratiques adaptés à votre pratique.
- D'un suivi tout au long de votre progression.
- D'une mise en pratique intensive pour acquérir rapidement les bons gestes.
L'alternance entre théorie et pratique vous permet de développer progressivement votre maîtrise des différentes techniques.
L'objectif est de vous permettre de devenir autonome et confiant, afin de pratiquer ces techniques avec professionnalisme.
Tarifs
Formation individuelle
Forfait journée
Environ 8 heures
Les dates de formation sont fixées selon vos disponibilités.
Développez votre savoir-faire
Offrez-vous une formation de qualité pour enrichir vos compétences, développer votre activité ou intégrer de nouvelles prestations à votre pratique professionnelle.
Apprenez des techniques de massage bien-être efficaces et développez votre qualité de toucher pour transmettre à votre tour un véritable moment de détente et de bien-être.
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